Anerkjennelse i arbeidshverdagen er ingen myk luksus, men en målbar helsefaktor. Ansatte som jevnlig får positive tilbakemeldinger, viser lavere kortisolnivåer, høyere arbeidstilfredshet og lavere gjennomtrekk. Kompliment-Challenge gjør anerkjennelse til en bevisst praksis i sju dager.
Hva en uke forandrer som ingen kurs kan forklare Problemet med anerkjennelse i hverdagen er ikke manglende vilje, men manglende vane. Den som bevisst jobber med å gi et ærlig, konkret kompliment til noen hver dag – ikke «bra jobbet», men «oppsummeringen din i dag hjalp meg virkelig, fordi...» – oppdager raskt: Andre åpner seg, samtalene blir mer personlige, atmosfæren endrer seg. Sju dager er nok til å merke det.
Hvorfor ingen bør holdes utenfor Styrken i challengen ligger i at den inkluderer alle – kollegaen på nabokontoret, teknikeren i kjelleren, personen i resepsjonen. Den som er vant til bare å rose innenfor sin egen avdeling, gjør en oppdagelse: Mennesker man knapt kjenner, reagerer på anerkjennelse minst like takknemlig som nære kolleger. Det endrer bildet av fellesskapet i bedriften varig.
Slik gjør du det
- 1Aktionswoche terminieren und einen leichten Rahmen setzen: 1 ehrliches Kompliment pro Tag, 1 Woche lang
- 2Prinzip schärfen: ehrlich und konkret statt floskelhaft („Danke, dass du gestern eingesprungen bist" statt „super gemacht")
- 3Freiwilligkeit sichern: Mitmachen ist ein Angebot, niemand wird zu Nettigkeit verpflichtet
- 4Optional eine kleine Anregungskarte mit Beispielen vorbereiten, um den Einstieg zu erleichtern
- 5Challenge ankündigen und das „ehrlich statt Floskel"-Prinzip erklären
- 6Selbst vorangehen und am ersten Tag sichtbar ein konkretes Kompliment aussprechen
- 7Zum Weitergeben ermutigen: Wer eins bekommt, gibt eins weiter
- 8Jeden Tag bewusst eine Person mit einer echten Wertschätzung ansprechen
- 9Auf Breite achten: auch Kolleg:innen bedenken, die sonst wenig Sichtbarkeit haben
- 10Kurz erinnern (Mittags-Ping), damit es im Alltag nicht untergeht
- 11Kurz reflektieren: Wie hat sich die Stimmung angefühlt?
- 12Freiwillig Erlebnisse teilen lassen – ohne jemanden bloßzustellen
- 13Überlegen, was bleibt: z.B. ein wöchentlicher Wertschätzungs-Moment im Teammeeting
Dette trenger du
- Innsats
- under 30 min
- Kostnad
- Gratis
- Oppsett
- 5 min
- ✓ Gratis
- ✓ Umiddelbart gjennomførbart
- ✓ Positiv kultur
Støtteberettiget: inntil 600 € skattefritt
Som del av en strukturert helseprosess er dette tiltaket skattefritt etter § 3 nr. 34 i den tyske inntektsskatteloven (EStG) med inntil 600 € per ansatt per år — prosessen leverer BGF-Kompass. Sertifiserte tilbud (f.eks. fra Upfit) får i tillegg støtte fra den tyske helseforsikringen etter § 20b SGB V.
Støtte fra helsekassen og skatt: slik søker du →Start dette tiltaket nå
Registrer deg gratis — så står tiltaket klart i cockpiten din: invitasjon, tilbakemeldingsundersøkelse og avtale er allerede satt opp. Første syklus, første tall til ledelsen.
Kom i gang gratis nåVil du heller se det først? Til live-demoen →
Bidrar til
Mål effekten med
Innsatsområde
Stress og psyke →En passende anledning
Relaterte beste praksiser
Usikker på hvor dere skal starte? 5-minutters selvsjekk →