Pausa activa de movimiento en la oficina
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Haga la WHP sencilla .

83 buenas prácticas de promoción de la salud en la empresa probadas en la práctica, 10 áreas de actuación, 12 guías — todo gratis, sin registro, listo para usar al instante.

10Áreas de actuación
88Buenas prácticas
12Guías
100%Gratis
¿Busca WHP con compliance, BEM y seguridad laboral?BGM-Kompass explica la diferencia →

Calendario de WHP: más de 400 ocasiones para todo el año

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Aplicable de inmediato

¿Qué medidas de salud laboral funcionan incluso sin presupuesto?

83 medidas probadas en la práctica — gratuitas, con un procedimiento concreto, encuestas adecuadas y la ocasión idónea en el calendario anual de WHP.

Las 83 buenas prácticas
Lunch-Walk: caminar juntos en vez de estar sentadosActividad física

Lunch-Walk: caminar juntos en vez de estar sentados

Una forma sencilla de incorporar sistemáticamente el movimiento en la WHP: una caminata fija al mediodía: de bajo umbral, documentable y una entrada ideal al á…

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El Minuto de Atención Plena: 60 segundos contra el estrés constanteEstrés y salud mental

El Minuto de Atención Plena: 60 segundos contra el estrés constante

La salud mental en la WHP comienza de manera accesible: el minuto diario de atención plena es el primer componente en el área de acción del estrés, incluso ant…

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Tablero de Gratitud: Hacer visible el reconocimientoCultura empresarial y cohesión

Tablero de Gratitud: Hacer visible el reconocimiento

El liderazgo saludable es un factor medible en la WHP: Un tablero de agradecimientos hace visible el reconocimiento, siendo una palanca eficaz y económica para…

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Hábitos saludablesEstrés y salud mental

Hábitos saludables

Los hábitos saludables no surgen de buenos propósitos, sino de la repetición. Un hábito queda consolidado cuando el comportamiento se ejecuta de forma automáti…

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Pausa de almuerzo sin celular: un descanso real en lugar de una segunda pantallaTrabajo moderno y digitalización

Pausa de almuerzo sin celular: un descanso real en lugar de una segunda pantalla

El trabajo moderno necesita espacios claros para el descanso: la pausa para el almuerzo sin celular es un componente de WHP contra la disponibilidad constante,…

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Autoevaluación de ergonomía en 10 minutosErgonomía y seguridad laboral

Autoevaluación de ergonomía en 10 minutos

Un componente cercano a la obligación de seguridad laboral: una autoevaluación de ergonomía estructurada revela ajustes incorrectos, complemento ideal de la ev…

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10 campos de acción

¿Cómo empieza con la WHP, incluso sin un departamento de RR. HH. propio?

Campo de acción 1Subvencionable

Movimiento

La palanca más eficaz — y el punto de partida más sencillo.

El movimiento es el campo de acción con la barrera de entrada más baja y el efecto más amplio: desde el paseo común a mediodía hasta los grupos de running y yoga o las reuniones activas. Está claramente separado de la ergonomía (campo 5): aquí se trata de movimiento activo, no del diseño del puesto de trabajo.

¿Por qué merece la pena este campo de acción?

Según la OMS, la falta de movimiento es uno de los factores de riesgo más importantes de las enfermedades cardiovasculares y favorece las molestias de espalda y psíquicas, y con ello los días de baja. Incluso sesiones cortas y regulares reducen el riesgo de forma notable, y las ofertas visibles repercuten directamente en la fidelización y el atractivo como empleador. Muchas medidas son subvencionables por la caja de salud según el § 20b SGB V (derecho alemán).

Para empleados

¿Qué tan buena es la oferta de salud y beneficios en su empresa?

7 preguntas breves, 2 minutos — y obtiene una solicitud fundamentada y lista que puede enviar directamente a RR. HH. o a su responsable.

7 preguntas

Actividad, obstáculos, beneficios actuales

Su perfil

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Solicitud lista

Para RR. HH./responsable — un clic

Iniciar encuesta — 2 min.Anónimo · sin registro

Centro de contenidos gratuito

¿Qué deben saber las empresas sobre la salud laboral?

Sin registro, sin muro de pago. WHPCompass es su obra de consulta gratuita para la promoción de la salud en la empresa.

📚12 guías

Guías

El conocimiento de salud laboral al grano

Subvenciones según el § 20b SGB V, ventajas fiscales según el § 3 n.º 34 EStG, cajas de salud asociadas, implantación en la empresa — 12 guías compactas que responden a sus preguntas más frecuentes.

A las guías
🗂️10 campos

Campos de acción

10 campos, 5 áreas

Desde el movimiento y la alimentación hasta el liderazgo saludable y el mundo laboral digital. ¿Qué campos son subvencionables? ¿Dónde se sitúa usted? Con medidas por campo.

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🏃83 buenas prácticas

Biblioteca de buenas prácticas

Aplicable de inmediato

83 buenas prácticas filtrables por campo de acción, coste y esfuerzo. Incl. plantilla de intervención, objetivos, encuestas y un calendario de salud con más de 400 ocasiones.

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Aproveche la ventaja fiscal

¿Cómo se convierten 600 € por empleado y año en libres de impuestos?

Las prestaciones dentro de un proceso estructurado de WHP están exentas del impuesto sobre la renta y de cotizaciones a la seguridad social hasta 600 € por empleado y año según el § 3 n.º 34 EStG (derecho alemán). WHPCompass explica el porqué — EasyWHP aporta el proceso documentado para su empresa. Solo su asesor fiscal puede confirmarlo.

Cifras de estudios independientes. Ver fuentes →

Panel de EasyWHP

Exención por empleado y año

§ 3 n.º 34 EStG

600 €

Retorno por euro (de media)

iga.Report — con implementación estructurada

1:2,7

Sin IRPF ni seg. social

con un proceso estructurado de salud laboral

100 %

FAQ

Preguntas frecuentes sobre la WHP y WHPCompass

Sí. Su caja de salud aporta impulsos puntuales: talleres sueltos, quizá una jornada de salud. Pero con ello normalmente no se construye un plan anual propio, indicadores propios ni un panel. WHPCompass le muestra cómo es esa estructura; EasyWHP aporta la herramienta para ello.

Las jornadas de salud suelen llegar siempre a las mismas personas. WHPCompass le muestra medidas probadas en la práctica con las que llegar a toda la plantilla: de bajo umbral, inclusivas y medibles. La puntuación de WHP, el panel y los indicadores para la dirección los aporta EasyWHP.

Con indicadores en lugar de intuición. WHPCompass muestra qué indicadores cuentan. Las cifras para la dirección de EasyWHP resumen en una página dónde está usted, qué ha logrado y qué sería posible con más recursos.

Muchas buenas medidas no cuestan nada: reuniones caminando, cultura de check-in, retos de micropausas, todo a 0 €. Para las medidas con coste hay apoyo (derecho alemán): las cajas de salud financian proyectos de WHP (§ 20b SGB V, sin derecho a ello), las mutuas de accidentes de trabajo ofrecen prestaciones de prevención y las prestaciones dentro del proceso de WHP pueden estar exentas de impuestos hasta 600 € por empleado y año (§ 3 n.º 34 EStG: una exención, no una subvención).

No. WHPCompass cubre uno de los tres pilares: la promoción de la salud en la empresa (medidas, visibilidad, indicadores). El techo que los engloba se llama WHP e incluye además la seguridad laboral con la evaluación de riesgos y el BEM. Si lo necesita: EasyWHP reúne los tres pilares en una sola herramienta; condiciones en easywhp.com.

Nada. WHPCompass es gratuito de forma permanente: sin suscripción, sin cancelación y sin necesidad de cuenta para los contenidos. Quien quiera gestionar las medidas en la empresa, registrar la participación y documentar el marco de la exención fiscal pasa a EasyWHP; el alcance y las condiciones figuran en easywhp.com.

Sí. El beneficio de la actividad física cotidiana y de la promoción estructurada de la salud en la empresa está ampliamente documentado, entre otros por el RKI y la OMS. Según el iga.Report, por cada euro invertido se recuperan de media 2,70 € (1:2,7), con una implementación estructurada.

Ver todos los estudios y fuentes →

Llevar la WHP a la práctica

¿Cómo implementará la WHP en su empresa a partir de mañana?

Saber está bien. Hacer es mejor.

EasyWHP es la herramienta para responsables de WHP: planificar medidas, medir la madurez, mostrar el impacto con indicadores — todo en un solo software.

WHPCompass trata la WHP según el derecho alemán: sus vías de financiación, cifras y referencias legales (p. ej. § 20b SGB V, § 3 n.º 34 EStG, las directrices de prevención de la GKV) se aplican a Alemania.