Biblioteca de buenas prácticas

Así lo hacen otras empresas.

Medidas de salud laboral probadas en la práctica — con esfuerzo, costo e impacto. Y lo mejor: con un clic las adoptas para tu empresa.

78 Best Practices44 davon kostenlos

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Tamizaje de salud

La prevención en Alemania a menudo no fracasa por falta de conciencia, sino por el camino a seguir. Quien tiene que organizar su propia cita médica para medirs…

Prevención y detección tempranavarios díascon presupuesto
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Reto de donación SOS Aldeas Infantiles (impulsado por Move Republic)

Una propuesta de SOS Aldeas Infantiles a nivel mundial: las empresas inician junto con sus colaboradores un reto de movimiento gratuito a través de Move Republ…

Actividad físicamedio día
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Movimiento en el día a día

La excusa más común para hacer poco movimiento en la oficina es el tiempo. Sin embargo, una pausa activa efectiva no necesita una hora, ni ropa deportiva, ni u…

Actividad físicamenos de 30 min

Medidas de reducción de ruido

El ruido en la oficina es uno de los factores de estrés más subestimados, no porque sea intenso, sino porque está presente de forma constante. Conversaciones d…

Ergonomía y seguridad laboralmedio díamenos de 100 €

Alimentación saludable

El asesoramiento nutricional en la empresa suele fracasar porque pretende abarcar demasiado a la vez: cambio de dieta, conteo de calorías, guías de meal prep. …

Nutriciónmedio díacon presupuesto

Espacios para reuniones al aire libre

Muchas de las conversaciones más productivas de la oficina no ocurren en la sala de reuniones, sino en el camino hacia ella. Los espacios para reuniones al air…

Actividad físicamedio díamenos de 100 €

Entrenamiento de resiliencia

La resiliencia no es un rasgo de carácter que se tiene o no se tiene: es una competencia que se puede desarrollar. Este es el mensaje más importante para todos…

Estrés y salud mentalvarios díascon presupuesto

Grupo de Running Corporativo

Los grupos de running corporativos son uno de los formatos más sólidos en BGF – no porque correr sea especialmente de moda, sino porque un grupo fijo con una c…

Actividad físicamedio díamenos de 100 €
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Consejos de Higiene del Sueño

El sueño es la herramienta de recuperación más potente que tienen las personas – y la más subestimada en el contexto laboral. Quien duerme regularmente menos d…

Estrés y salud mentalmenos de 30 min
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Apoyo para Dejar de Fumar

Dejar de fumar es una de las decisiones de salud más eficaces que una persona puede tomar – y una de las más difíciles de llevar a cabo sola. El apoyo corporat…

Prevención y detección tempranamenos de 30 min
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Reto del Contador de Pasos

Los retos de contador de pasos tienen una mala reputación como wellness obligatorio – y una buena reputación como formato de entrada para quienes se inician en…

Actividad físicamedio día

Manejo del Estrés

El estrés es subjetivo – y ese es el problema. Quien vive permanentemente bajo presión se acostumbra a ello, hasta que de repente los recursos se agotan. Una a…

Estrés y salud mentalmedio díacon presupuesto
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BGF-Kompass trata la promoción de la salud laboral alemana (BGF): sus vías de financiación, cifras y referencias legales (p. ej. § 20b SGB V, § 3 n.º 34 EStG, las directrices de prevención de la GKV) se aplican a Alemania.