Así lo hacen otras empresas.
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Tamizaje de salud
La prevención en Alemania a menudo no fracasa por falta de conciencia, sino por el camino a seguir. Quien tiene que organizar su propia cita médica para medirs…
0 € · kostenlosReto de donación SOS Aldeas Infantiles (impulsado por Move Republic)
Una propuesta de SOS Aldeas Infantiles a nivel mundial: las empresas inician junto con sus colaboradores un reto de movimiento gratuito a través de Move Republ…
0 € · kostenlosMovimiento en el día a día
La excusa más común para hacer poco movimiento en la oficina es el tiempo. Sin embargo, una pausa activa efectiva no necesita una hora, ni ropa deportiva, ni u…

Medidas de reducción de ruido
El ruido en la oficina es uno de los factores de estrés más subestimados, no porque sea intenso, sino porque está presente de forma constante. Conversaciones d…

Alimentación saludable
El asesoramiento nutricional en la empresa suele fracasar porque pretende abarcar demasiado a la vez: cambio de dieta, conteo de calorías, guías de meal prep. …

Espacios para reuniones al aire libre
Muchas de las conversaciones más productivas de la oficina no ocurren en la sala de reuniones, sino en el camino hacia ella. Los espacios para reuniones al air…

Entrenamiento de resiliencia
La resiliencia no es un rasgo de carácter que se tiene o no se tiene: es una competencia que se puede desarrollar. Este es el mensaje más importante para todos…

Grupo de Running Corporativo
Los grupos de running corporativos son uno de los formatos más sólidos en BGF – no porque correr sea especialmente de moda, sino porque un grupo fijo con una c…
0 € · kostenlosConsejos de Higiene del Sueño
El sueño es la herramienta de recuperación más potente que tienen las personas – y la más subestimada en el contexto laboral. Quien duerme regularmente menos d…
0 € · kostenlosApoyo para Dejar de Fumar
Dejar de fumar es una de las decisiones de salud más eficaces que una persona puede tomar – y una de las más difíciles de llevar a cabo sola. El apoyo corporat…
0 € · kostenlosReto del Contador de Pasos
Los retos de contador de pasos tienen una mala reputación como wellness obligatorio – y una buena reputación como formato de entrada para quienes se inician en…

Manejo del Estrés
El estrés es subjetivo – y ese es el problema. Quien vive permanentemente bajo presión se acostumbra a ello, hasta que de repente los recursos se agotan. Una a…
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