So machen es andere Unternehmen.
Erprobte Gesundheits-Maßnahmen aus der Praxis — mit Aufwand, Kosten und Wirkung. Und das Beste: Mit einem Klick übernimmst du sie für dein Unternehmen.
Lieber thematisch? Entdecke die 10 Handlungsfelder →
0 € · kostenlosKilometer-Woche: Eine Woche, in der jeder Weg zählt
Bewegungsangebote scheitern selten am Willen und fast immer am Kalender. Die Kilometer-Woche verlangt deshalb keinen zusätzlichen Termin: Sie zählt die Wege, d…
0 € · kostenlosTransparente KI-Rollenkommunikation: Erklären, bevor Gerüchte es tun
Die größte Belastung bei KI-Einführungen ist selten das Tool selbst, sondern das Schweigen darüber, was sich für die eigene Rolle ändert. Führungskräfte, die a…
0 € · kostenlosKI-Sprechstunde: Wo Sorgen vor der Angst kommen
Wenn Unternehmen KI-Tools einführen, ohne offen über Sorgen zu sprechen, wächst nicht Vertrauen, sondern stiller Stress. Eine monatliche, anmeldefreie KI-Sprec…
0 € · kostenlosFirmenlauf-Community (Move Republic)
Firmensport ist gut. Firmensport, der auf einen echten Wettkampftag hinarbeitet, ist besser. Die Move-Republic-Community verbindet das regelmäßige gemeinsame T…
0 € · kostenlos10-Minuten Morning Workout
Jeden Morgen 10 Minuten bewegen — täglich wechselnde Übungen für Oberkörper, Core, Ausdauer, Beine und Mobilität. Nur eine Matte wird benötigt, Gewichte sind o…
0 € · kostenlos10-Minuten Morning Workout (Self-Service)
Ein gemeinsamer Start in den Arbeitstag ist mehr als ein nettes Ritual – er setzt einen Ton. Teams, die morgens kurz zusammenkommen und sich gemeinsam bewegen,…
10-Minuten Morning Workout mit Video
Identisch zum kostenlosen Morning Workout — aber mit eingebetteten Video-Anleitungen pro Wochentag. Video bis zum Ende ansehen → Check-in läuft automatisch. Ke…
0 € · kostenlos10-Minuten Morning Workout mit Video (Self-Service)
Persönliches Self-Service-Angebot mit Video. Aus einem Pool von ~20 Trainer-Videos arbeitest du dich nacheinander durch — täglich eine 10-Minuten-Einheit aus d…
0 € · kostenlosMove Republic – Corporate Fitness Platform
Professionelle Firmenlauf-Community, Gamification und Benefit-Programme zur nachhaltigen Bewegungsförderung. Move Republic bietet eine digitale Plattform mit A…
0 € · kostenlosCARE Spenden-Challenge (powered by Move Republic)
Ein Angebot von CARE Deutschland e.V.: Unternehmen starten gemeinsam mit ihren Mitarbeitenden eine kostenlose Bewegungs-Challenge über Move Republic und sammel…
EAP einführen (Employee Assistance Program)
Psychische Belastungen am Arbeitsplatz sind inzwischen die häufigste Ursache für Langzeitausfälle in Deutschland. Gleichzeitig suchen die wenigsten Betroffenen…
Gesunde Ernährung
Ernährungsberatung scheitert im Betrieb oft daran, dass sie zu viel auf einmal will: Ernährungsumstellung, Kalorienzählen, Meal-Prep-Anleitungen. Ernährungs-In…
Alle Maßnahmen von A–Z
Der vollständige Bestand, alphabetisch — jede Maßnahme mit eigener Seite.
- "Wie geht's dir wirklich?" — Der Check-in, der Führung spürbar macht
- "Wie geht's dir wirklich?"-Check-in
- 10-Minuten Morning Workout
- 10-Minuten Morning Workout (Self-Service)
- 10-Minuten Morning Workout mit Video
- 10-Minuten Morning Workout mit Video (Self-Service)
- 10-Minuten-Datenschutz-Audit für Mitarbeiterbefragungen
- Augen-Fitness-Woche
- Ausschlafen bei Zeitumstellung
- Bewegung im Alltag
- Bewegungs-Challenge (Move Republic)
- Bewegungspause ohne Fixtermin: Wie sie auch in der Disposition hält
- Bewegungsposter: Die Erinnerung, die man ständig sieht
- BGM-Dashboard: Alle KPIs auf einen Blick für die Geschäftsführung
- BGM-Jahresplanung: Mit dem Gesundheitskalender strukturiert planen
- BGM-Maßnahmen dokumentieren: Schritt-für-Schritt mit Vorlage
- BGM-Ziele SMART formulieren und automatisch tracken
- CARE Spenden-Challenge (powered by Move Republic)
- Dankbarkeits-Board: Wertschätzung sichtbar machen
- Der 5-Minuten-Feedbackbogen für den KVP-Lernzyklus
- Der Gesundheitstag, der wirklich wirkt
- Desk-Yoga: Mobilisation direkt am Schreibtisch
- Die Achtsamkeits-Minute: 60 Sekunden gegen den Dauerstress
- DKMS Spenden-Challenge (powered by Move Republic)
- EAP einführen (Employee Assistance Program)
- Ergonomie am Arbeitsplatz
- Ergonomie-Beratung vor Ort
- Ergonomie-Bootcamp
- Ergonomie-Selbstcheck in 10 Minuten
- Erste-Hilfe-Auffrischung
- Fahrrad-Leasing (JobRad)
- Firmenlauf-Community (Move Republic)
- Firmenlauf-Gruppe
- Fitnessstudio-Kooperation
- Führungskräfte-Schulung: Der Hebel, der alle anderen Maßnahmen stärkt
- Gesunde Ernährung
- Gesunde Führung
- Gesunde Gewohnheiten
- Gesundes Frühstück als Ritual
- Gesundheits-Newsletter
- Gesundheits-Screening
- Grippe-Impfaktion
- Handyfreie Mittagspause: Echte Pause statt zweitem Bildschirm
- Hitzeschutz-Maßnahmen
- KI-Sprechstunde: Wo Sorgen vor der Angst kommen
- Kilometer-Woche: Eine Woche, in der jeder Weg zählt
- Kompliment-Challenge
- Konfliktmanagement-Schulung
- Konfliktmanagement: Die Schulung, die niemand will und alle brauchen
- Krankenstand & Bradford-Faktor: BGM-Kennzahlen richtig messen
- Lärm-Reduktions-Maßnahmen
- Lunch & Learn
- Lunch-Walk: Gemeinsam gehen statt sitzen
- Mental Health Week: Wie man das Tabu bricht
- Micro-Umfragen im BGM: Ehrliches Feedback in 60 Sekunden
- Micropausen-Challenge (21 Tage)
- Mikropausen per Reminder: Bewegung, die sich erinnert
- Mini-Gesundheitstag (selbstorganisiert)
- Move Republic – Corporate Fitness Platform
- Obstkorb-Upgrade
- Outdoor-Meeting-Spots
- Peer-Learning im BGM: Von anderen BGM-Teams lernen statt alles selbst erfinden
- Pendel-Challenge
- Personio & DATEV anbinden: BGM-Kennzahlen automatisch statt Excel
- Rauchfrei-Unterstützung
- Resilienz-Training
- Rezept des Monats: Gesunde Ernährung aus dem Team
- Rücken-Fit Express
- Schlafhygiene-Tipps
- Schritte-Woche: Eine Woche, drei Wege mehr zu gehen
- Schrittzähler-Challenge
- Social Volunteering Tag
- SOS Kinderdörfer Spenden-Challenge (powered by Move Republic)
- Stehmeetings: Die kürzeste Sitzung ist eine stehende
- Stress-Reset-Kurs
- Stressmanagement
- Team-Kochen
- Team-Spaziergang
- Transparente KI-Rollenkommunikation: Erklären, bevor Gerüchte es tun
- Treppen-Challenge: Der Aufzug bleibt heute stehen
- Trink-Challenge (21 Tage)
- Upfit Ernährungs-Challenge (6 Wochen)
- Upfit Ganzheitliches Präventionsprogramm (Ernährung & Bewegung)
- Upfit Individuelle Ernährungsberatung (1:1)
- Upfit Individuelles Ernährungscoaching (12 Monate)
- Upfit Vor-Ort Seminar & Cooking Class
- Upfit Webinar – Ernährung & Gesundheit im Arbeitsalltag
- Vitamin-D-Kampagne (Winter)
- Walk & Talk: Das Meeting im Gehen
- Wasserstation: Trinken sichtbar machen
- Willkommensgespräch nach Krankheit: Das Signal, das vor dem BEM kommt
- Work-Life-Balance Workshop
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Nicht sicher, wo ihr anfangen sollt?
Der 5-Minuten-Selbstcheck zeigt euch, welche Maßnahmen für euren Reifegrad am meisten bringen.