Kostvejledning fejler ofte i virksomheden, fordi den vil for meget på én gang: kostomlægning, kalorietælling, meal-prep-vejledninger. Kost-info fungerer anderledes – småt, hverdagsvenligt, uden forbud.
Hvad kan et ugentligt tip bedre end et kostseminar?
Et velplaceret kosttip – som en kort plakat i køkkenet, som et afsnit i det interne nyhedsbrev, som en kort video på intranettet – når mennesker i det øjeblik, hvor kostbeslutninger træffes: ved frokosten, når man griber en snack, når man handler ind til næste dag. Det kan intet seminar. Den, der giver viden i dette øjeblik i stedet for at opstille regler, aktiverer selvbestemmelse frem for modstand.
Hvilke emner rammer faktisk plet?
Ikke 'Spis mindre sukker', men 'Hvorfor gør sukker træt klokken 15?' Ikke 'Mere grønt', men 'Disse fem ingredienser gør en lunchsandwich rigtig mættende.' Konkret, forklarende, uden moralsk pegefinger. De bedste kost-info'er besvarer et spørgsmål, som medarbejderne alligevel allerede havde – og giver dem følelsen af at være gået klogere ud af læsningen, end de gik ind. Flere tiltag og hvordan de hænger sammen, finder du i indsatsområdet Kost.
Hvordan gennemfører du tiltaget?
- 1Tjek den nuværende situation: Hvordan ser kantine- eller forplejningstilbuddet ud i dag, og er der sunde muligheder?
- 2Søg en samtale med kantinedriveren eller cateren for at aftale flere afbalancerede retter og vand-/frugttilbud
- 3Bed en kostvejleder om et tilbud, og find en dato til en madlavningsworkshop
- 4Præsentér de nye tilbud – fx en sundere menulinje, gratis frugt, vandautomater
- 5Annoncér kostvejledningen og madlavningsworkshoppen, og invitér til tilmelding
- 6Understreg, at det handler om nydelse og enkle hverdagstips, ikke om forbud
- 7Forankr sundere muligheder varigt i udbuddet, og placér dem godt synligt
- 8Gennemfør madlavningsworkshoppen og kostvejledningen, og tilbyd flere datoer i en række
- 9Drys små impulser ind – fx ugens opskrift eller en frugtkurv i pauserummet
- 10Indhent feedback: Bliver de sundere muligheder taget imod, og hvad ønsker teamet sig?
- 11Evaluér salgstallene for de nye retter sammen med kantinen eller cateren
- 12Gør de tilbud, der virker, til en fast del af udbuddet, og planlæg flere impulser
Planlæg, invitér, mål deltagelsen: EasyWHP, som tilbyder WHPCompass gratis, opretter dette tiltag som et projekt, inviterer medarbejderne og viser, hvor mange der deltager. Sådan kører et tiltag i EasyWHP →
Hvad skal du bruge til det?
- Indsats
- en halv dag
- Omkostning
- med budget
- Opsætning
- 240 min.
- ✓ Dagligt touchpoint
- ✓ Synlig forandring
- ✓ Teambuilding
Skat og sygekasse: hvad der er muligt
Arbejdsgiverens sundhedsydelser kan være skattefri efter § 3 nr. 34 i den tyske indkomstskattelov (EStG) med op til 600 € pr. medarbejder om året — hvis de ydes ud over den løn, der alligevel skyldes, og enten er certificerede (§ 20 SGB V) eller gennemføres i virksomhedens sundhedsfremmeproces. Fitnesscenterkontingenter og firmafitness er ikke omfattet. Ved ZPP-certificerede kurser (f.eks. fra Upfit) kan den tyske sygekasse helt eller delvist refundere kursusgebyret til sine forsikrede — så er kun den overskydende del skattefri. Projekter i virksomheden kan den støtte efter § 20b SGB V, uden retskrav. Kun din skatterådgiver kan bekræfte skattefriheden.
Sygekasse og skat: sådan gør du →Overtag den til din virksomhed
Opret dig gratis — så står indsatsen klar i dit cockpit: invitation, feedback-undersøgelse og aftale er allerede sat op. Første cyklus, første tal til ledelsen.
Kom gratis i gang nuVil du hellere se det først? Til live-demoen →
Bidrager til
Mål effekten med
Indsatsområde
Ernæring →En passende anledning
Relaterede best practices
Er du i tvivl om, hvor I skal starte? Selvtjek på ca. 7 minutter →