Doradztwo żywieniowe w firmach często zawodzi, ponieważ chce zbyt wiele naraz: zmianę diety, liczenie kalorii, instrukcje meal-prep. Krótkie informacje żywieniowe działają inaczej – małe, praktyczne na co dzień, bez zakazów.
Co cotygodniowa wskazówka potrafi lepiej niż seminarium żywieniowe Dobrze umieszczona wskazówka żywieniowa – jako krótki plakat w kuchni, akapit w wewnętrznym newsletterze, krótkie wideo w intranecie – dociera do ludzi dokładnie w momencie, gdy podejmowane są decyzje żywieniowe: przy obiedzie, przy sięganiu po przekąskę, przy zakupach na następny dzień. Żadne seminarium tego nie potrafi. Kto dostarcza wiedzę w tym momencie, zamiast ustanawiać zasady, aktywuje samostanowienie zamiast oporu.
Które tematy naprawdę trafiają Nie 'Jedz mniej cukru', lecz 'Dlaczego cukier o 15:00 wywołuje zmęczenie?' Nie 'Więcej warzyw', lecz 'Te pięć składników sprawia, że kanapka na lunch naprawdę syci.' Konkretnie, z wyjaśnieniem, bez moralizowania. Najlepsze informacje żywieniowe odpowiadają na pytanie, które pracownicy i tak już mieli – i dają im poczucie, że po lekturze są mądrzejsi niż przed nią.
Jak to wdrożyć
- 1Ist-Situation prüfen: Wie sieht das Kantinen- oder Verpflegungsangebot aktuell aus, gibt es gesunde Optionen?
- 2Gespräch mit Kantinenbetreiber oder Caterer suchen, um mehr ausgewogene Gerichte und Wasser-/Obstangebote zu vereinbaren
- 3Ernährungsberaterin und Termin für einen Koch-Workshop anfragen
- 4Neue Angebote vorstellen – z.B. gesündere Menülinie, kostenloses Obst, Wasserspender
- 5Ernährungsberatung und Koch-Workshop ankündigen und zur Anmeldung einladen
- 6Betonen, dass es um Genuss und einfache Alltagstipps geht, nicht um Verbote
- 7Gesündere Optionen dauerhaft im Angebot verankern und gut sichtbar platzieren
- 8Koch-Workshop und Ernährungsberatung durchführen und Terminreihen anbieten
- 9Kleine Impulse streuen – z.B. Rezept der Woche oder Obstkorb im Pausenraum
- 10Rückmeldung einholen: Werden die gesünderen Optionen angenommen, was wünscht sich das Team?
- 11Mit Kantine oder Caterer die Verkaufszahlen der neuen Gerichte auswerten
- 12Erfolgreiche Angebote fest ins Sortiment übernehmen und weitere Impulse planen
Czego potrzebujesz
- Nakład pracy
- pół dnia
- Koszt
- z budżetem
- Przygotowanie
- 240 min
- ✓ Codzienny punkt kontaktu
- ✓ Widoczna zmiana
- ✓ Team-Building
Kwalifikuje się do dofinansowania: do 600 € bez podatku
Jako element uporządkowanego procesu zarządzania zdrowiem działanie to jest zwolnione z podatku zgodnie z § 3 nr 34 niemieckiej ustawy o podatku dochodowym (EStG) do 600 € na pracownika rocznie — proces zapewnia BGF-Kompass. Certyfikowane oferty (np. od Upfit) są dodatkowo dofinansowywane przez niemiecką kasę chorych zgodnie z § 20b SGB V.
Dofinansowanie kasy chorych i podatki: jak złożyć wniosek →Wdróż je w swojej firmie
Zarejestruj się za darmo — a działanie będzie gotowe w Twoim kokpicie: zaproszenie, ankieta zwrotna i termin są już ustawione. Pierwszy cykl, pierwsze wskaźniki dla szefa.
Zacznij teraz za darmoWolisz najpierw zobaczyć? Do demo na żywo →
Wspiera cele
Zmierz efekt przez
Obszar działania
Odżywianie →Pasująca okazja
Powiązane dobre praktyki
Nie wiesz, od czego zacząć? 5-minutowy autotest →