Å sette av en hel dag i året til helse høres ut som mye – og er faktisk en av de mest virkningsfulle investeringene en bedrift kan gjøre i sine ansatte. Ikke på grunn av enkelttiltakene den dagen, men på grunn av signalet den sender.
Hva en aksjonsdag utløser som ingen nyhetsbrev kan En helsedag skaper opplevelser folk snakker om i etterkant. Blodtrykksmålingen der noen uventet oppdaget høye verdier og siden har vært mer oppmerksom. Ryggscreeningen som viste at stolen var feil innstilt. Skuldermassasjen i lunsjpausen. Disse øyeblikkene er ikke wellness-kosmetikk, men reelle berøringspunkter med egen kropp – noe som sjelden skjer i arbeidshverdagen.
Hva som gjør en helsedag vellykket Programmet trenger en blanding av aktivt og informativt, av obligatorisk og frivillig. Den som må sitte gjennom foredrag hver time, kommer ikke tilbake neste år. Den som selv får prøve noe – en øvelse, en sjekk, et nytt tilbud – snakker om det etterpå. Avslutningsritualet, enten det er en felles lunsj eller en liten premie til det mest engasjerte teamet, avgjør om dagen huskes som en begivenhet eller som et pliktprogram.
Slik gjør du det
- 1Lege die 3 bis 4 Stationen fest: Rückencheck, Smoothie-Bar, Stresstest und Bewegungsparcours, und bestimme pro Station eine verantwortliche Person.
- 2Reserviere einen geeigneten Raum oder Außenbereich für den halben Tag und besorge das Material je Station (Matten, Mixer und Obst, Fragebögen, Parcours-Elemente).
- 3Erstelle einen groben Zeitplan mit Rotationsfenstern, damit sich die Teams gleichmäßig auf die Stationen verteilen.
- 4Verschicke die Einladung mit Datum, Uhrzeit, Ort und einer kurzen Beschreibung der vier Stationen.
- 5Öffne eine einfache Anmeldung oder Zeitfenster-Auswahl, damit du die Auslastung der Stationen abschätzen kannst.
- 6Bitte darum, bequeme Kleidung mitzubringen, und erinnere ein bis zwei Tage vorher an den Termin.
- 7Baue die Stationen rechtzeitig auf und weise die verantwortlichen Personen ein.
- 8Begrüße alle kurz, erkläre den Ablauf und die Rotation zwischen den Stationen.
- 9Behalte den Fluss im Blick, gleiche Warteschlangen aus und sorge für Nachschub an der Smoothie-Bar.
- 10Sammle per kurzer Umfrage Feedback, welche Station am besten ankam und was gefehlt hat.
- 11Halte fest, wie viele Personen teilgenommen haben und wie hoch der Aufwand je Station war.
- 12Leite aus dem Feedback ab, welche Stationen bei einer Wiederholung bleiben und welche du ersetzt.
Dette trenger du
- Innsats
- en halv dag
- Kostnad
- under 100 €
- Varighet
- 1 Tag
- Oppsett
- 480 min
- ✓ Høy synlighet
- ✓ Opplevelsespreget
- ✓ Godt fotomateriale
Støtteberettiget: inntil 600 € skattefritt
Som del av en strukturert helseprosess er dette tiltaket skattefritt etter § 3 nr. 34 i den tyske inntektsskatteloven (EStG) med inntil 600 € per ansatt per år — prosessen leverer BGF-Kompass. Sertifiserte tilbud (f.eks. fra Upfit) får i tillegg støtte fra den tyske helseforsikringen etter § 20b SGB V.
Støtte fra helsekassen og skatt: slik søker du →Ta det i bruk i bedriften din
Registrer deg gratis — så står tiltaket klart i cockpiten din: invitasjon, tilbakemeldingsundersøkelse og avtale er allerede satt opp. Første syklus, første tall til ledelsen.
Kom i gang gratis nåVil du heller se det først? Til live-demoen →
Bidrar til
Mål effekten med
Innsatsområde
Bevegelse →En passende anledning
Relaterte beste praksiser
Usikker på hvor dere skal starte? 5-minutters selvsjekk →