Mini-Dzień Zdrowia (organizowany samodzielnie)
Zarezerwowanie raz w roku całego dnia na zdrowie brzmi jak dużo – i rzeczywiście jest jedną z najskuteczniejszych inwestycji, jakie firma może zrobić w swoich pracowników. Nie ze względu na pojedyncze działania tego dnia, lecz ze względu na sygnał, jaki wysyła.
Co wywołuje dzień akcji, czego nie zrobi żaden newsletter Dzień zdrowia tworzy doświadczenia, o których pracownicy rozmawiają jeszcze długo potem. Pomiar ciśnienia krwi, podczas którego ktoś nieoczekiwanie odkrył zbyt wysokie wartości i od tego czasu jest bardziej uważny. Badanie przesiewowe kręgosłupa, które pokazało, że krzesło było źle ustawione. Masaż karku w przerwie na lunch. Te momenty to nie kosmetyka wellness, lecz prawdziwy kontakt z własnym ciałem – coś, co w codzienności zawodowej zdarza się rzadko.
Co decyduje o sukcesie dnia zdrowia Program potrzebuje mieszanki tego, co aktywne, i tego, co informacyjne, tego, co obowiązkowe, i tego, co dobrowolne. Kto musi co trzy godziny siedzieć na wykładach, ten w przyszłym roku nie wróci. Kto sam może coś wypróbować – ćwiczenie, badanie, nową ofertę – ten o tym opowiada. Rytuał zakończenia, czy to wspólny lunch, czy mała nagroda dla najbardziej zaangażowanego zespołu, decyduje o tym, czy dzień zapadnie w pamięć jako wydarzenie, czy jako program obowiązkowy.
Jak to wdrożyć
- 1Lege die 3 bis 4 Stationen fest: Rückencheck, Smoothie-Bar, Stresstest und Bewegungsparcours, und bestimme pro Station eine verantwortliche Person.
- 2Reserviere einen geeigneten Raum oder Außenbereich für den halben Tag und besorge das Material je Station (Matten, Mixer und Obst, Fragebögen, Parcours-Elemente).
- 3Erstelle einen groben Zeitplan mit Rotationsfenstern, damit sich die Teams gleichmäßig auf die Stationen verteilen.
- 4Verschicke die Einladung mit Datum, Uhrzeit, Ort und einer kurzen Beschreibung der vier Stationen.
- 5Öffne eine einfache Anmeldung oder Zeitfenster-Auswahl, damit du die Auslastung der Stationen abschätzen kannst.
- 6Bitte darum, bequeme Kleidung mitzubringen, und erinnere ein bis zwei Tage vorher an den Termin.
- 7Baue die Stationen rechtzeitig auf und weise die verantwortlichen Personen ein.
- 8Begrüße alle kurz, erkläre den Ablauf und die Rotation zwischen den Stationen.
- 9Behalte den Fluss im Blick, gleiche Warteschlangen aus und sorge für Nachschub an der Smoothie-Bar.
- 10Sammle per kurzer Umfrage Feedback, welche Station am besten ankam und was gefehlt hat.
- 11Halte fest, wie viele Personen teilgenommen haben und wie hoch der Aufwand je Station war.
- 12Leite aus dem Feedback ab, welche Stationen bei einer Wiederholung bleiben und welche du ersetzt.
Czego potrzebujesz
- Nakład pracy
- pół dnia
- Koszt
- poniżej 100 €
- Czas trwania
- 1 Tag
- Przygotowanie
- 480 min
- ✓ Wysoka widoczność
- ✓ Charakter przeżycia
- ✓ Dobry materiał fotograficzny
Kwalifikuje się do dofinansowania: do 600 € bez podatku
Jako element uporządkowanego procesu zarządzania zdrowiem działanie to jest zwolnione z podatku zgodnie z § 3 nr 34 niemieckiej ustawy o podatku dochodowym (EStG) do 600 € na pracownika rocznie — proces zapewnia BGF-Kompass. Certyfikowane oferty (np. od Upfit) są dodatkowo dofinansowywane przez niemiecką kasę chorych zgodnie z § 20b SGB V.
Dofinansowanie kasy chorych i podatki: jak złożyć wniosek →Wdróż je w swojej firmie
Zarejestruj się za darmo — a działanie będzie gotowe w Twoim kokpicie: zaproszenie, ankieta zwrotna i termin są już ustawione. Pierwszy cykl, pierwsze wskaźniki dla szefa.
Zacznij teraz za darmoWolisz najpierw zobaczyć? Do demo na żywo →
Wspiera cele
Zmierz efekt przez
Obszar działania
Aktywność fizyczna →Pasująca okazja
Powiązane dobre praktyki
Nie wiesz, od czego zacząć? 5-minutowy autotest →