Wspólne gotowanie to jeden z najstarszych formatów teambuildingu w ogóle – i jeden z najskuteczniejszych. Nie chodzi o odżywianie, lecz o to, co powstaje, gdy ludzie razem coś tworzą, a potem wspólnie to jedzą.
Co dzieje się podczas gotowania, czego nie zastąpi żadna gra warsztatowa Zespół, który wspólnie kroi składniki, próbuje smaku i popełnia błędy, komunikuje się inaczej niż w sali spotkań. Role rozdzielają się nieformalnie – kto potrafi posługiwać się nożem, kto przejmuje kuchenkę, kto moderuje chaos – a przy tym powstają obrazy kolegów, których nie zobaczyłoby się przez dziesięć lat wspólnej pracy biurowej. Efekt ląduje na talerzu, a wspólny posiłek to moment, w którym rodzą się rozmowy bez żadnej agendy.
Jak ten format działa wewnętrznie Gotowanie zespołowe nie wymaga profesjonalnej kuchni ani nakładu na catering. Dobrze wyposażona kuchnia biurowa i prosty przepis wystarczą dla 6 do 10 osób. Kto chce zewnętrznego prowadzenia, może zarezerwować kucharza – kto woli zrobić to wewnętrznie, po prostu wyznacza dwóch ochotników na szefów kuchni. Efekt – wspólny posiłek, który zespół przygotował sam – ma wartość, której nie odtworzy żadna firma dostawcza.
Jak to wdrożyć
- 1Buche eine Kochschule oder eine:n Ernährungscoach mit passender Küche für 8–15 Personen und stimme ein gesundes, saisonales Menü ab.
- 2Frage Allergien, Unverträglichkeiten und Ernährungsformen (vegetarisch/vegan) vorab anonym ab.
- 3Kläre Budget, Zeitfenster (z.B. später Nachmittag) und ob der Termin als Arbeitszeit zählt.
- 4Lege einen Wechseltermin fest, damit möglichst viele aus dem Team teilnehmen können.
- 5Verschicke eine einladende Ankündigung mit Menü, Ort, Zeit und dem Teambuilding-Charakter des Abends.
- 6Bitte um verbindliche Zusage für die Einkaufsplanung und weise auf bequeme Kleidung hin.
- 7Betone, dass keine Kochkenntnisse nötig sind, damit sich alle willkommen fühlen.
- 8Sorge dafür, dass alle Zutaten und Stationen bereitstehen und Teams gemischt zusammenarbeiten.
- 9Lass den Coach nebenbei Ernährungsimpulse geben (z.B. Zucker, Portionsgrößen, schnelle Alltagsrezepte).
- 10Beende den Abend mit gemeinsamem Essen und teile die Rezepte digital zum Nachkochen.
- 11Hole kurzes Feedback zu Stimmung, Rezepten und Ernährungsimpulsen ein.
- 12Prüfe, ob Interesse an einer quartalsweisen Wiederholung oder weiteren Ernährungsangeboten besteht.
- 13Halte gelungene Rezepte und Learnings fest und plane den nächsten Termin für ein anderes Team.
Czego potrzebujesz
- Nakład pracy
- pół dnia
- Koszt
- poniżej 100 €
- Czas trwania
- 1 Abend
- Przygotowanie
- 120 min
- ✓ Przeżycie
- ✓ Budowanie zespołu
- ✓ Zdrowe odżywianie
Kwalifikuje się do dofinansowania: do 600 € bez podatku
Jako element uporządkowanego procesu zarządzania zdrowiem działanie to jest zwolnione z podatku zgodnie z § 3 nr 34 niemieckiej ustawy o podatku dochodowym (EStG) do 600 € na pracownika rocznie — proces zapewnia BGF-Kompass. Certyfikowane oferty (np. od Upfit) są dodatkowo dofinansowywane przez niemiecką kasę chorych zgodnie z § 20b SGB V.
Dofinansowanie kasy chorych i podatki: jak złożyć wniosek →Wdróż je w swojej firmie
Zarejestruj się za darmo — a działanie będzie gotowe w Twoim kokpicie: zaproszenie, ankieta zwrotna i termin są już ustawione. Pierwszy cykl, pierwsze wskaźniki dla szefa.
Zacznij teraz za darmoWolisz najpierw zobaczyć? Do demo na żywo →
Wspiera cele
Zmierz efekt przez
Obszar działania
Odżywianie →Powiązane dobre praktyki
Nie wiesz, od czego zacząć? 5-minutowy autotest →