10-minutters Morning Workout med video (Self-Service)
Personligt self-service-tilbud med video. Fra en pulje på ca. 20 trænervideoer arbejder du dig igennem dem én efter én — hver dag en 10-minutters session fra de næste videoer. Hvis du holder en pause, venter rækken på dig. Compliance-klik afhængigt af tilstand.
Hvad tiltaget indeholder Eget tempo, sekventiel progression. Trænervejledning i videoen. Compliance-klik ved sekund 40 (auditklar). Streak og fremskridt synligt.
Sådan gør du
- 1Aktivér i portalen — ingen manager-opsætning nødvendig
- 2Vælg dine egne påmindelsesdage
- 3Se den daglige øvelse, klik ved sekund 40 (audit-tilstand)
- 4Ved næste login fortsætter det fra markøren
Det skal du bruge
- Indsats
- under 30 min.
- Omkostning
- Gratis
- Varighed
- täglich 10 Minuten
- Opsætning
- 5 min.
- ✓ Eget tempo, sekventiel progression
- ✓ Trænervejledning i videoen
- ✓ Compliance-klik ved sekund 40 (audit-egnet)
- ✓ Streak og fremskridt synligt
Tilskudsberettiget: op til 600 € skattefrit
Som del af en struktureret sundhedsproces er denne indsats skattefri efter § 3 nr. 34 i den tyske indkomstskattelov (EStG) med op til 600 € pr. medarbejder om året — processen leverer BGF-Kompass. Certificerede tilbud (f.eks. fra Upfit) får desuden tilskud fra den tyske sygesikring efter § 20b SGB V.
Sygekassetilskud og skat: sådan søger du →Overtag den til din virksomhed
Opret dig gratis — så står indsatsen klar i dit cockpit: invitation, feedback-undersøgelse og aftale er allerede sat op. Første cyklus, første tal til ledelsen.
Kom gratis i gang nuVil du hellere se det først? Til live-demoen →
Bidrager til
Mål effekten med
Indsatsområde
Bevægelse →En passende anledning
Relaterede best practices
Er du i tvivl om, hvor I skal starte? 5-minutters selvtjek →