Upfit helhedsorienteret forebyggelsesprogram (kost & bevægelse)
Digitalt forebyggelsesprogram for medarbejdere: Det kombinerer et tolv måneders ernæringscoaching via Upfit-appen med et certificeret online bevægelseskursus. Medarbejdere forbedrer samtidig deres kost og fysiske aktivitet – fleksibelt i tid og sted. Dermed dækker ét tilbud to WHP-indsatsområder. Takket være ZPP-certificering er det muligt at få udgifterne dækket af den lovpligtige sygesikring.
Hvad kendetegner tiltaget?
Programmet dækker to indsatsområder: ernæring og bevægelse. Det hjælper med at opbygge varige sunde kostvaner. Det online bevægelseskursus er certificeret og fleksibelt både i tid og sted. Deltagelsen foregår digitalt, og du kan starte når som helst.
Hvordan gennemfører du tiltaget?
- 1Opret erhvervskonto: bgf.upfit.de/de-de/bgfhero
- 2Anmod om deltagelseskoder
- 3Kommunikér programstart og del adgange
- 4Kontrollér deltagelsesprocent og understøt intern motivation
- 5Analysér brug og feedback
Planlæg, invitér, mål deltagelsen: EasyWHP, som tilbyder WHPCompass gratis, opretter dette tiltag som et projekt, inviterer medarbejderne og viser, hvor mange der deltager. Sådan kører et tiltag i EasyWHP →
Hvad skal du bruge til det?
- Indsats
- under 30 min.
- Omkostning
- under 100 €
- Varighed
- 12 måneder
- Opsætning
- 45 min.
- ✓ Dækker 2 indsatsområder: kost og bevægelse
- ✓ Opbygning af langsigtede, sunde kostvaner
- ✓ Certificeret online bevægelseskursus – fleksibelt i tid og sted
- ✓ Digital deltagelse, opstart mulig når som helst
Skat og sygekasse: hvad der er muligt
Arbejdsgiverens sundhedsydelser kan være skattefri efter § 3 nr. 34 i den tyske indkomstskattelov (EStG) med op til 600 € pr. medarbejder om året — hvis de ydes ud over den løn, der alligevel skyldes, og enten er certificerede (§ 20 SGB V) eller gennemføres i virksomhedens sundhedsfremmeproces. Fitnesscenterkontingenter og firmafitness er ikke omfattet. Ved ZPP-certificerede kurser (f.eks. fra Upfit) kan den tyske sygekasse helt eller delvist refundere kursusgebyret til sine forsikrede — så er kun den overskydende del skattefri. Projekter i virksomheden kan den støtte efter § 20b SGB V, uden retskrav. Kun din skatterådgiver kan bekræfte skattefriheden.
Sygekasse og skat: sådan gør du →Overtag den til din virksomhed
Opret dig gratis — så står indsatsen klar i dit cockpit: invitation, feedback-undersøgelse og aftale er allerede sat op. Første cyklus, første tal til ledelsen.
Kom gratis i gang nuVil du hellere se det først? Til live-demoen →
Bidrager til
Mål effekten med
Indsatsområde
Forebyggelse og tidlig opsporing →En passende anledning
Relaterede best practices
Er du i tvivl om, hvor I skal starte? Selvtjek på ca. 7 minutter →