Identisk med den gratis Morning Workout — men med innebygde videoinstruksjoner per ukedag. Se videoen til slutten → check-in registreres automatisk. Ingen manuell avkrysning nødvendig. Ideelt for nybegynnere som vil utføre øvelsene riktig.
Hva tiltaket består av Videoinstruksjon per ukedag. Auto-check-in når videoen er ferdig. Daglig varierende øvelser. Streak og fremgang synlig.
Slik gjør du det
- 1Aktiver Morning Workout (Video)
- 2Informer ansatte — alle kan abonnere selv
- 3Last opp videoer via: php bin/console workout:upload-video
Dette trenger du
- Innsats
- under 30 min
- Kostnad
- med budsjett
- Varighet
- täglich 10 Minuten
- Oppsett
- 5 min
- ✓ Videoinstruksjon per ukedag
- ✓ Automatisk check-in ved slutten av videoen
- ✓ Daglig varierende øvelser
- ✓ Streak og fremgang synlig
Støtteberettiget: inntil 600 € skattefritt
Som del av en strukturert helseprosess er dette tiltaket skattefritt etter § 3 nr. 34 i den tyske inntektsskatteloven (EStG) med inntil 600 € per ansatt per år — prosessen leverer BGF-Kompass. Sertifiserte tilbud (f.eks. fra Upfit) får i tillegg støtte fra den tyske helseforsikringen etter § 20b SGB V.
Støtte fra helsekassen og skatt: slik søker du →Ta det i bruk i bedriften din
Registrer deg gratis — så står tiltaket klart i cockpiten din: invitasjon, tilbakemeldingsundersøkelse og avtale er allerede satt opp. Første syklus, første tall til ledelsen.
Kom i gang gratis nåVil du heller se det først? Til live-demoen →
Bidrar til
Mål effekten med
Innsatsområde
Bevegelse →En passende anledning
Relaterte beste praksiser
Usikker på hvor dere skal starte? 5-minutters selvsjekk →